Posilovna 2008

30. září 2008 v 20:30 | Kate |  Kate o sobě
V Excellu jsem vyrobila tabulku "Návštěv posilovny", abych měla přehled.. A proč ji nehodit i sem, že? Myslím, že netřeba vysvětlení, červená políčka znamenají cvičení..

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 viky viky | 30. září 2008 v 21:05 | Reagovat

No jsi prostě dobrá,musíš mít určitě pěkně pevný tělo.A nejdůležitější je to,že tě to baví. Jen tak dál!

2 Kate Kate | 30. září 2008 v 21:07 | Reagovat

Viky: Jj, pevný, ale taky pokryté vrstvou tuku, chjo. Ale baví mě to, a až definitivně přemůžu jídlo, bude to i vidět.

3 Káťa Káťa | Web | 30. září 2008 v 21:58 | Reagovat

Téda, krásný.

4 Alžběta Alžběta | Web | 30. září 2008 v 22:09 | Reagovat

A jenom posiluješ nebo děláš v posilce i něco aerobního? Posilování prý skvěle urychlí bazální metabolizmus, ale na zhubnutí je potřeba přidat aerobní cvičení. V každém případě je hrozně fajn, že tě to baví, to je vidět i z té tabulky, jinak bys to rozhodně tak dlouho nevydržela. Držím palce!

5 darkness darkness | E-mail | Web | 1. října 2008 v 0:11 | Reagovat

jé pěkné......

jo díky za rady, na to počítadlo nevím jetsli se mi to podaří, já sem co se týče počítačů dost v pr....li takže nevím, každopádně s epokusím přehodit aspon ty rubriky......dám vedět jak to dopadlo

6 ewa23 ewa23 | Web | 1. října 2008 v 11:53 | Reagovat

wow !!!!

a ja mam problem sa donutit cvicit doma 2x do tyzdna... :( hanba mi :(

7 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 2. října 2008 v 6:49 | Reagovat

Tak i takhle vypada asi moje posilovna, k tomu jeste kazdodenni joggink , obcasny aerobik a paltes:-) Sportoani je na udrzeni stíhlosti nej vec a pritom se nemusís omezovat v jidle, teda v pravem slova smyslu - jist zdrave a vyvazene a je vse v kapse :-)Tak to ma vypadat

8 bonet bonet | Web | 5. října 2008 v 17:27 | Reagovat

no, to z prominutim  čumim..obdivně

9 Fina Fina | Web | 24. října 2009 v 15:04 | Reagovat

no tak to je mazec... tyo, ty mas vydrz! ja posilku nemam moc rada :-( ale takle to vypada uzasne v tabulce!!! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama