Dvoufázový čtvrtek

2. října 2008 v 19:24 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Právě jsem dorazila z posilky. Bohužel máme kvůli opravě vypnutou vodu, takže na teplou vanu si budu muset chvilku počkat, tak alespoň zatím využiji čas a napíšu, co nového a samozřejmě oběhnu vaše blogy.

Ráno jsem se vzbudila s pochmurnou náladou, což je v podstatě normální od doby, kdy už tu není taťka. Tytam jsou rána, kdy jsem skákala s úsměvem z postele.. Třeba se to časem spraví. Ale ranní sluničko mě přece jen pobídlo k aktivitě, a tak jsem napsala kámošce, zda by nešla na in-liny a podařilo se. Takže krom dvou hodin strávených na in-linech, jsem i pokecala, což mě vždy vytrhne ze smutku.

Odpoledne jsem vyrazila do posilky, super jsem si to užila. Teď většinou chodím ráno, a tak tam byly i neznámé tváře, což mě vytrhlo ze stereotypu. Dala jsem si ananasový carnitin, abych se trošku zapotila, ptz mám pocit, že na mě něco leze. Sice jsem se moc nezapotila, a to jsem cvíčo neflákala, ale rozhodně se cítím téměř jako rybička. Večer si dám paralen a snad počínající nemoc přemůžu hned v zárodku.


Snídaně: 150 g Jogobella jahoda cereální, 30 g vločky
Svačina: 125 g tvarohu, okurky
Oběd: brokolice s vajíčkem posypaná 20 % eidamem
Svačina: 125 g tvarohu, 2 knuspi
Večeře: jogurt Revital od Olmy - tak tenhle jogurt mě vážně překvapil, měla jsem ho poprvé a chutná úplně stejně jako bílá Activia, možná ještě o něco líp, má lepší složení a stojí polovinu. Myslím, že možná bude něco na tvrzení, že Activia staví jen na reklamě, ale výrobky nejsou úplně košér.

Aktivity: dopo - 2 h in-line; odpo - posilka



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 viky viky | Web | 2. října 2008 v 19:54 | Reagovat

Určitě zase na akce budeš chodit v tílku a všichni tě budou chválit,zvládnem to,určitě jo! Taky mám v plánu dnes paralen,celý den pokašlávám a bolí mě hlava,ale hrozně,tak snad to bude dobrý. Ty se taky pořádně vypoť ať je líp!

2 Mischellka Mischellka | Web | 2. října 2008 v 22:38 | Reagovat

Jé, jak já bych si teďka ráda zajezdila na in-linech:) A ten Revital taky vyzkoušim:)

3 Housewife Housewife | Web | 3. října 2008 v 7:37 | Reagovat

Navic mne treba Activia nafukuje...coz je paradox.  Stejne tak kdyz si dam pilulku tech lactobacilu.

Normalni bily jogurt a je to.

4 Káťa Káťa | Web | 3. října 2008 v 8:57 | Reagovat

Máš moc pěknej jídelníček

5 darkness darkness | E-mail | Web | 3. října 2008 v 14:15 | Reagovat

no mě už ta atctivia leze krkem, už skoro rok nejíme doma nic jinýho.....sme tam je nějaká změna, ale jinak.........dřív sem jedla hodně bílou Siluetu, protože měla jen na 120g asi 39 kcal, ale pak sme přešla na activii.....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama