Voňavý pátek

17. října 2008 v 16:51 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
To je vůně! Mamka pekla vdolečky.. Úplně je cítím na jazyku, za chvíli budu slintat jako vlčák. Ale nedám si! Konečně po dlouhé době mám pocit, že tuk jde pěkně dolů a nehodlám si to pokazit.

Navíc už tak mě stojí to "moje jídlo" docela dost peněz. Dřív jsem jezdila jednou za čtrnáct dní na nákup s našima, lednice pak přetékala jogurty, tvarohy a vším možným. Sice to bylo super, že jsem nic neutratila, ale to množství ve mně evokovalo chutě. Teď si nakupuji sama, většinou tak na jeden max. dva dny dopředu a vážně se to nezdá, ale penizky jen letí..

Když jsem u těch money. Odpoledne jsem byla opět na pohovoru (druhé kolo). Mno, a možná pokud to vyjde, tak bych už příští týden nastoupila. Tak uvidíme.

Snídaně: 150 g jogobella light jahoda, 4 rýž. chleby
Svačina: müsli tyčinka Fly linie oříšková (100 kcal)
Oběd: tmavý rohlík, 70 g Lučina linie, mrkev
Svačina: 125 g tvarohu, 20 g burizony, ředkvičky
Večeře: 1 vejce, 1 rýž. chlebík

Aktivity: posilka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 obsession obsession | Web | 17. října 2008 v 17:21 | Reagovat

Ahoj Kate! K véče sem si nakonec dala tvaroh s medem a nesquik, tak mám dnes 4500KJ celkem, ale to je myslím dobře. Dnes si hodlám pořádně zaposilovat a zasportovat, tak uvidim kolik to nakonec hodí času, to pak dopíšu, ale cítím se plná energie a chuti do cvičení. Snad ti ta práce vyjde! Četla sem v tine příběh ženský co dost shodila (málo jedla) a pak začala přibírat. Prý jedla 1000kcal denně... ale furt přibírala a dietoložka jí pak řekla, že musí jíst 2000kcal, aby hubla ( divny co) ... a prej pak hubla...mi příde opravdu trochu podezřelý. Máš hezký jídelníček. Nepočítáš KJ? Taky snad pak později dospěju do stádia "odhadu" :)

2 grasswidow grasswidow | Web | 17. října 2008 v 17:24 | Reagovat

Ahoj:)

Jako netvrdím o sobě, že jsem tlustá nebo tak..ale vychrtlá si taky nepřipadám:D Teďka někdy budu dávat na blog fotky, tak se pak můžeš mrknout :D

Jinak mooc pěknej jídelák:) gratuluju :))

3 Káťa Káťa | Web | 17. října 2008 v 18:03 | Reagovat

Děkuju, taky přeju, ať si krásně zasportuješ. A doufám, že ti ta práce vyjde.

4 Jijky Jijky | Web | 17. října 2008 v 23:39 | Reagovat

Ahojík Kate! :)

Joo, to dobře znám, když domem něco zavoní... To je potom vnitřní boj :-) Ale na druhou stranu si pamatuju, že o Vánocích, to jsem tenkrát taky hubla a pekla jsem cukroví a všechno a nedala jsem si ani kousíček...Nic to se mnou nedělalo :-) Myslím že dneska už takovou vůli nemám, ale to neva :)

Jinak držím palečky ohledně té práce! :-)

Užij si víkend,papa, J. :)

5 www.xanga.com/mudrpetrak www.xanga.com/mudrpetrak | 18. října 2008 v 7:46 | Reagovat

To je pravda, zdrava strava stoji spousty penez, i ja to na sve kapse pocituji :-)

6 sporty sporty | Web | 19. října 2008 v 7:43 | Reagovat

Ahojky moc dekuji za komentiky u me... Mas pekne stranecky... prozkoumam to tady.. libi se mi tvuj zapal pro fitko a klobouk dolu pred odolanim.. to ja vcera nedala.:(

7 darkness darkness | E-mail | Web | 19. října 2008 v 23:40 | Reagovat

ahojky,

já vím, že b ty jídelníčky htěly zlepšit, dokonce si mylím, že bych toho byla reálně schopná, ale bojim se že by se to jednoho krásnýho dne mohlo zvrtnout jako už tisíkrát a zase bych s ezačala přejídat a pořád dokola, už takhle mám dost rozhozenej metabolismus a sem ráda, že to přejídání držím víceméně na uzdě....vím, že by to chtělo ale tak nějak mi to ten strach nedovolí......

no jin ak ta dieta leze do peněz a dost, taky si kupuju sama většinou jídlo  a ono se to nezdá, 3x týdnně cottage, 4 jogurty, musly a 300kč je v čoudu a když se to tak veme tak za úplný krávoviny

jo chtěla sem se zeptat co ten carnitin jak sis koupila zabírá?

8 darkness darkness | E-mail | Web | 19. října 2008 v 23:41 | Reagovat

sorry za ty překlepy, ale mám novej notebook a ještě mi dělá problémy psát:(,....

9 bonet bonet | Web | 21. října 2008 v 7:20 | Reagovat

Ahoj Kate! No stím jídlem je to fakt blbý...Taky to pociťuju na kapesným. Vem si jen, že dva grepy stojí víc než sekaná s vlašákem...( moje dřívější snídaně)...pak nějaká ta zelenina, celozrnné pečivo..a müsli!!! když chce člověk fakt dobrý, tak je to rána( a to se to ta nejlevnější komodita - obilniny) Já se taky stravuju jinak než přítel...a navíc posilovna, občas solárko...krása vyjde draho, ale jsem teď fit, nejsem tolik utahaná a to se prostě vyplatí.  A klobouk dolů, za ty svoje jídeláky, který krásně dodržuješ - výborný na shození tuku a podpoření svalů. To já už hřeším:( pa, pa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama