A to víkend ještě nezačal..

28. listopadu 2008 v 18:00 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Sotva jsem dorazila domů, mám po náladě. Už jsem se stihla pohádat s mamkou, takže vládne tichá domáctnost..

Dnes byl stejně zvlášní den.. ..hlavně tedy v práci, ale o tom se nechci nějak rozepisovat, možná časem.

Odpo jsem vyrazila na nákupy a udělala si radost. Koupila jsem si tenký černý svetřík, červené teplé tričko s krátkým rukávem a černou mikinu na cvíčo. Poslední dobou jsem začala nějak víc nakupovat oblečení, ale říkám si, že nemá cenu čekat až zhubnu x kg, budu se průběžně odměňovat za splněné dny, ne kg.

Dívaly jste se včera na Jste to, co jíte? Já tedy ano. A z té holčiny jsem měla vážně smíšené pocity. Přišlo mi, že se pořád na něco vymlouvá, což mě šíleně rozčilovalo.. Nakonec bych řekla, že snad i nějaký psychický problém má.

Každý strůjcem svého štěstí.

Snídaně
40 g gervais, 3 activ toast, pomelo
Svačina
1/2 syrovátkového nápoje (lídl)
Oběd
200 g cottage, 30 g křehké chlebíky
Svačina
3 pl. Madeland (45%), 30 g křehké chlebíky
Večeře
125 g tvaroh


Aktivty
dnes odpočívám
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Misha Misha | Web | 28. listopadu 2008 v 19:06 | Reagovat

Ty jíš skoro pořád mléčný výrobky. xD

2 Fitnessy Fitnessy | Web | 28. listopadu 2008 v 19:15 | Reagovat

Mas pravdu, clovek by si mel delat radost prubezne, je pravda ze kdyz na mne jde depka tak mirim bud do drogerie nebo do textilu.

Rodice jsou taky jenom lidi, snad se to urovna ;-). Madeland miluju, ale jim ten light(30%).

Na jste co jite se mrknu na netu, jsem zvedava...

3 cannelle cannelle | Web | 28. listopadu 2008 v 23:06 | Reagovat

Jojo, průběžná radost je njlepší. Já to taky tak dělala - furt jsem čekala na to "až pak" a pak jsem třeba něam měla jít a nic jsem na sebe neměla, a byla jsem vzteklá a nešťastná... Teď jsem to změnila, kupuju si věci i na teď, a věř nebo ne, ono to dokonce ještě víc motivuje!!!!

4 Kačka Kačka | Web | 29. listopadu 2008 v 5:50 | Reagovat

Hmmm zvláštní den v práci? V tom bude nějakej chlap, že joooo? =D

Souhlasím s holkama, radost si dělej průběžně. Je to daleko lepší. No necítila jsi se krásně, když jsi nesla domů nové věci? Cítila =) Tak jen tak dál, člověk by se měl odměńovat, Navíc ty máš za co. Snažíš se a jde ti to.

Dnešní jídelníček je dobrý, jen mi v něm chybí zelenina. A jak píše Misha, jen samé mléčné výrobky. Obřas by neškodilo kuřecí a nebo pangasius třeba. Nějaké celozrnné přílohy jako rýže, špagety nebo nějaké luštěniny. Bílkoviny jsou super věc, ale tělo potřevuje všechny živiny. Jednostranný jídelníček mu je nedá

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama