Divný pátek

21. listopadu 2008 v 11:07 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Dnes se hlásím z práce. Měla jsem strach se odsud přihlásit, aby to náhodou někdo nezjistil, ale vymáznu historii a snad budu dokonale inkognito. Doma už se mi na net vůbec nechce, neb můj stařičký počítač to nezvládá. Že by vánoční dárek?

Teď už jedu zase pěkně podle plánu, i když tento týden je celý divný.. Dnes akce, zítra akce. Posilku jsem stihla jen dvakrát v tomto týdnu a myslím, že skóre si už nevylepším. Navíc mi došla permice.

V pondělí bych se chtěla jít podívat do jiného fitka. Ne že by se mi nelíbilo tam, kde jsem teď. Ale po roce by to už přece jen chtělo změnu. Koupím si nové oblečení na cvíčo, neb to staré už je vážně prodřené a vyšisované, a vyrazím s čistým štítem do nového prostředí.

Celý týden si fotím svoje jídlo, sice jen mobilem, ale fotky jsou docela kvalitní. Jednou za týden je sem vždycky hodím. Přidávala bych je každý den, ale jak jsem zmiňovala můj počítač je pomalý a než se všechno načte, je to věčnost.

Snídaně75 g ementálu 20%, kaiserka, 2 mrkve
Svačina125 g tvarohu
Oběd250 g tvarohu, pár piškotů
Svačina125 g tvarohu
Večeře125 ml mléko
Aktivitychlast a tanec

Mno, dnešní jídelák je hrozný, ale nějak ani nemám chuť na jídlo. Vzala jsem si půlkilové balení tvarohu do práce a teď ho budu pojídat celý den. Vždycky, když vím, že večer budu pít, tak mi přijde ten jídelníček jako marnost.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 viky viky | 21. listopadu 2008 v 11:25 | Reagovat

Mě ten jídelníček připadá hrozně chudý,mě by to nestačilo na celý den a kort když máš před sebou dvě akce,to chce energii..Ale akce si užij a pak písni jaký byly;))

2 Annie Annie | Web | 21. listopadu 2008 v 18:32 | Reagovat

co blbnes vzdyt ten jidelak je dobry! Tvaroh je snad nejlepsi na hubnuti a hlad. Ja si casto misto obeda nebo vecere dam treba 250gr nizkotuc, tvarohu s ovesnyma vlockama a proteinem (k dochuceni) jinak kdyz pridas obyc.kakao a cukr(sladidlo) tak je to to same. A zasyti to na nekolik hodin, plus cele dohromady to ma kolem 50 gr bilkoviny:)

Uzij si ten vecer :) nemej vycitky z alkace, pokud neni tvrdej neni to tak strasny. Neni to marnost si kontrolovat jidelak, jen je dulezity se neprejist po akci k ranu kdyz dorazis domu :)...tak jako ja vcera heh, no rekla sem si ze alk uz zae dlouho ne.. jsem dorazila, snedla asi 3 kaiserky s lucinou a sla spojene spat ;) tomu se rika dietni rezim..

3 Shamila Shamila | Web | 22. listopadu 2008 v 13:02 | Reagovat

ahojík! u mě něco podobného s tím pitím! aspoň vím,že nejsem sama.. Jiank přeju hezký víkend,musíme to zvládnout! jo  a te jídelák je supéér!

4 darkness darkness | E-mail | Web | 22. listopadu 2008 v 19:20 | Reagovat

no taky nevím kde o beru:)

no asi jak psaly holky pokud se vyhneš tvrdýmu a ráno budeš dělat že ledničku nemáte tak se ni nestane...já dneska vyrážím taky, vlatsně už za pár minutek, tak doufám, že to bude jen jedno dietní mochito....zatím a pak azse napiš

5 Annie Annie | Web | 23. listopadu 2008 v 18:52 | Reagovat

diky..no snazim se ale casu na zbyt moc nemam, je prijemny mit tu sanci cvicit doma protoze to setri spoustu casu..ty uz chodis do fitka rok? to je dlouho, to uz se muzes radit mezi ty pokrocily :) Ja se mam porad co ucit..dneska sem skoro rozbila scottovu lavici, maji to nejaky stary a zrezly ;p ale uzila jsem si to..co ty a akcicky?.) dobry?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama