Červen 2011

Třpytivě

25. června 2011 v 20:41 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Od čtvrtka mám nové gelovky, aneb musím se zase trošku víc začít starat o svůj zevnějšek.. Protože u mě je nepřímá úměra s váhou, čím vyšší váha, tím menší péče o sebe.

Jsem rozhodnutá tento blog zase trochu oživit!!

Dnes spíše nudná sobota krom ranního cvičení z Jillian, vaření a úklidu. Jsem nic mnoho nedělala..

Snídaně: jogurt Hollandia ochucená 200g, maliny

Svačina: protein 20g

Oběd: kuřecí prsa 200g, mrkev, maliny

Svačina: bio tvaroh 125g, maliny, višně

Večeře: vejce, okurek, třešně

Aktivity: Jillian Michael Level 1



Dny utíkají...

15. června 2011 v 20:23 | Kate
...třešně a jahody stále zrají... Současnou váhu nevím a ani nechci znát. Stále mám v jídeláku jen maso, sýry a proteiňáky jako zástupce bílkovin.. A třešně a jahody plus mrkev, kedlubny - vše z vlastní zahrady jako zdroj sacharidů.. Kupodivu se necítím unavená, občas hýřím i elánem.. Nesmím se ovšem dívat příliš do zrcadla.. Ten pohled by byl odporný, to vím a bude trvat ještě hodně dlouho, než se dostanu alespoň zpátky na 70 kg.

V zajetí třesní a jahod ♥

11. června 2011 v 20:12 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Miluji víkendy, sluníčko, opalování, ráno na zahradě, třešně, jahody a chození naboso... A taky počet přečtených knih se zvyšuje..

Jinak můj sexuální život taktéž zaznamenal menší změnu.. Každopádně to není ono, necítím se dobře ve svém těle.. Ale rozhodla jsem se pro radikální změnu, potřebuji chlapa, abych se zase postavila na nohy.. Potřebuji sex, jinak se budu plácat v bahně.. Takže tak!!

Snídaně: vejce 2 ks, krůtí šunka, jahody

Svačina: protein 20g

Oběd: kapr na vodě, jahody, třešně

Svačina: protein 20g, jahody, třešně

Večeře: nic

Aktivity: in-line brusle 25 km

Vím, že ten jídelák je takový prazvláštní, ale co už!!

Kruté probuzení

8. června 2011 v 18:36 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Strašný pocit, když se z bezstarostného spánku bez myšlenek probudíte do kruté reality.. Co už! Ještě hodně úsilí mě bude stát, být zase člověkem.. Aneb vše nad 70kg je špatně a nejsem to já.. Má duše je uvězněná v cizím těle, přesně tak se cítím..

Ani dnešní nové botičky nepomohli ke zlepšení. Mimochodem můj nejmenší podpatek v botníku..




Snídaně: tvaroh 125g, 1/3 chlebové bulky, kedlubna

Svačina: mrkev, sýr, knäckenbrot 1 ks

Oběd: kuřecí prsa, mrkev, knäckenbrot 1 ks

Svačina: jahody, třešně, protein 20g

Večeře: nic

Aktivity: Jillian Michaels 1. level

Váha: 76,4 kg

Když něco končí, něco jiného začíná...

7. června 2011 v 21:08 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Tato věta mi proběhla hlavou po zjištění, že již nemám firemní mail u pana Podnikatele, ne že bychom byli poslední víc jak dva měsíce v kontaktu, ale tohle byl pro mě určitě symbol, snad naděje. Naděje, která teď skončila. Nejzvláštnější tři, čtyři měsíce v mém životě a děkuji za ně.. Mnoho mě naučili. Kdy jindy budu komunikovat s člověkem z vysoké politiky, kdy jindy se dozvím drby, které v televizi neuvidíte.. Věc druhá je, že je to podrazák, který lidi jen využívá ke svému prospěchu, viz. jeho společník.. S kterým jsem mimochodem v kontaktu. A je to fajn normální kluk, tak jen doufám, že nezblbne.. Konec tohoto tématu!

Kate začíná zase hubnout, zase od nuly!! Teď je to takové složitější, ptz je sezóna jahod a třešní z vlastní zahrady.. Jím je na kila, a proto jsem omezila ostatní sacharidy..

Snídaně: mozarella 100g, třešně

Svačina: nic

Oběd: chlebová bulka, sýr, jahody

Svačina: třešně

Večeře: nic

Aktivity: in-line brusle 30 km

Váha: 76,5 kg - k tomu nemám co říct - asi je všem jasné, co jsem dělala, když jsem tu nebyla