Na týden sama

15. srpna 2011 v 18:44 | Kate |  Denní postřehy a jídelníčky
Snídaně: tvaroh 100g (domácí, tučný), meruňky 200g

Svačina: meloun, müsli tyčinka Fit

Oběd: kuřecí prsa 125g, rýže 40g, okurek

Svačina: cottage jahodový 150g

Večeře: meruňka, protein s mlékem 20g

Aktivity: in-line brusle 30 km

Přítel odjel dělat vedoucího na tábor a já osaměla a vrátila jsem se zpět ke svým běžným aktivitám a běžným jídelákům. Také mi došel balíček se spalovačem, dlouho jsem žádný neměla, tak doufám, že mé hubnutí trochu podpoří. Každopádně jej budu muset před přítelem schovávat, protože on je zásadně proti těmhle pomocníkům. Ohledně proteinu jsem si vyslechla taky pěkně dlouho přednášku.. Hold v tomhle se neshodneme.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 adelaide-x adelaide-x | Web | 16. srpna 2011 v 13:02 | Reagovat

takový dobroty! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama