Shopping

17. srpna 2011 v 20:21 | Kate
Dnes jsem si naplánovala odpočinkový den, v případě nutnosti s úpravou a vložení pohybu. Naštěstí tato úprava nebyla potřeba... S mamkou jsem bloumala po obchodech, k svátku mi koupila nové cyklo kalhoty (s tou vložkou si připadám jako posr.., ale je to asi o zvyku) a peněženku. Celkově pohodové odpoledne!!

Snídaně: mléčná rýže 170g, ovesné vločky 30g, meruňky

Svačina: vařená vejce 2 ks, knäckenbrot 2 ks, okurek

Oběd: kuřecí prsa 50g, ricotta 50g, cizrna 40g, okurek

Svačina: meruňky, nektarinky, jablko, kousek sýru

Večeře: protein 20g s mlékem

Aktivity: odpočinek
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 darkness darkness | Web | 19. srpna 2011 v 14:49 | Reagovat

tak to je bohatej dárek....občas je odpočinek třeba...navíc já bych 32 km neujela nai na kole, natož na burslích tak co....myslím, že si klidně můžeš i malinko v jídle přidat...ale to asi víš....jinak si nám ještě nic neprozradila o své příteli? hm:)

2 evening dresses for women over 40 evening dresses for women over 40 | E-mail | Web | 12. ledna 2013 v 15:44 | Reagovat

Cool! Yeah yup aone side of thepart of this is prob part of but I partially agree with your view
http://www.speakdress.com/evening-dress-function-occasion.html

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama